La phase d‘involution – également appelée la phase de régression – est la phase la plus brève du cycle et ne dure que 14 jours environ. Par conséquent, seule une petite fraction de follicules pileux se trouve dans cette phase à un moment donné. Au cours de cette phase d‘involution, les cellules du follicule cessent de se diviser, le follicule pileux se rétrécit, et est poussé vers l‘épiderme, tout près de l‘embouchure de la glande sébacée. Le cheveu prend progressivement la forme d‘un «cheveu en massue» (voir phase de repos). Il a atteint sa longueur maximale au cours de la phase de croissance et cesse de pousser.